| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (192 g)
Énergie
1999 kj
24%
478 kcal
Gras
36,35g
52%
Gras Saturés
17,067g
85%
Gras Monoinsaturés
12,313g
Gras Polyinsaturés
4,693g
Glucides
24,16g
9%
Sucre
0,6g
1%
Fibre
0,7g
Protéine
13,95g
28%
Sel
1,23g
21%
Cholestérol
210mg
Potassium
216mg
11%
Dernière mise à jour: 12 mai 20 08:42
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Répartition Calorique:
Glucide (20%)
Gras (68%)
Protéine (12%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
478
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Gras
36,35g
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Glu
24,16g
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Prot
13,95g
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Il y a 478 calories dans Quiche au Thon (1 portion).
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| Répartition Calorique: 68% gras, 20% glu, 12% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Quiche reliés:
Voir aussi:
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