| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (110 g)
Énergie
703 kj
8%
168 kcal
Gras
8,66g
12%
Gras Saturés
2,175g
11%
Gras Monoinsaturés
4,866g
Gras Polyinsaturés
1,001g
Glucides
3,58g
1%
Sucre
0,07g
0%
Fibre
0,2g
Protéine
18,11g
36%
Sel
0,52g
9%
Cholestérol
49mg
Potassium
346mg
17%
Dernière mise à jour: 12 mai 20 11:38
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Répartition Calorique:
Glucide (9%)
Gras (47%)
Protéine (44%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
168
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Gras
8,66g
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Glu
3,58g
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Prot
18,11g
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Il y a 168 calories dans Sole Meunière (1 portion).
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| Répartition Calorique: 47% gras, 9% glu, 44% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Poisson reliés:
Voir aussi:
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