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Tournedos de Boeuf

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
809 kj
10%
193 kcal
Gras
11,9g
17%
Gras Saturés
4,682g
23%
Gras Monoinsaturés
4,952g
Gras Polyinsaturés
0,44g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
20,03g
40%
Sel
0,11g
2%
Cholestérol
65mg
Potassium
256mg
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 11 mai 20 10:30
10%
de VQR*
(193 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (57%)
 
Protéine (43%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Tournedos de Boeuf
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
193
Gras
11,9g
Glu
0g
Prot
20,03g
Il y a 193 calories dans Tournedos de Boeuf (100 g).
Répartition Calorique: 57% gras, 0% glu, 43% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 portion (85 g) 164
100 g 193
1 tournedos 290

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