| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1/2 filet
Énergie
811 kj
10%
194 kcal
Gras
6,02g
9%
Gras Saturés
1,53g
8%
Gras Monoinsaturés
1,244g
Gras Polyinsaturés
1,795g
Glucides
0g
0%
Sucre
-
Fibre
0g
Protéine
32,74g
65%
Sel
0,76g
13%
Cholestérol
98mg
Potassium
486mg
24%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (0%)
Gras (29%)
Protéine (71%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
194
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Gras
6,02g
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Glu
0g
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Prot
32,74g
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Il y a 194 calories dans Turbot (1/2 filet).
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| Répartition Calorique: 29% gras, 0% glu, 71% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Poisson reliés:
Voir aussi:
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