Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
987 kj
12%
236 kcal
Gras
11,90g
17%
Gras Saturés
1,450g
7%
Glucides
19,50g
8%
Sucre
4,30g
5%
Fibre
3,8g
Protéine
10,80g
22%
Sel
1,06g
18%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 18 mars 23 01:20
12%
de VQR*
(236 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (34%)
 
Gras (47%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
236
Gras
11,9g
Glu
19,5g
Prot
10,8g
Il y a 236 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 47% gras, 34% glu, 19% prot.

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Thon Cuit au Four ou Grillé
Thon Albacore (Poisson)
Thon dans l'Eau (en Conserve)
Thon à l'Huile (en Conserve)
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