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Marie

Colin d'alaska à la Bordelaise

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 plat (200 g)

Énergie

1151 kj

14%

275 kcal

Gras

17,10g

24%

Gras Saturés

9,600g

48%

Glucides

10,80g

Sucre

1,20g

Fibre

0,6g

Protéine

19,00g

38%

Sel

3,32g

55%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

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Dernière mise à jour: 22 févr. 17 12:15

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14%

de VQR*

(275 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (16%)

Gras (56%)

Protéine (28%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Résumé Nutritionnel:

Cals

275

Gras

17,1g

Glu

10,8g

Prot

19g

Il y a 275 calories dans 1 plat (200 g).

Répartition Calorique: 56% gras, 16% glu, 28% prot.

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