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Monique Ranou

Haché de Jambon

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
548 kj
7%
131 kcal
Gras
5,20g
7%
Gras Saturés
2,000g
10%
Glucides
2,60g
1%
Sucre
0,80g
1%
Protéine
18,40g
37%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 20 juil. 17 03:43
7%
de VQR*
(131 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (8%)
 
Gras (36%)
 
Protéine (56%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
131
Gras
5,2g
Glu
2,6g
Prot
18,4g
Il y a 131 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 36% gras, 8% glu, 56% prot.

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