Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Monique Ranou

Jambon au Torchon

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tranche (40 g)
par portion
% AR*
Énergie
184 kj
2%
44 kcal
Gras
0,90g
1%
Gras Saturés
0,300g
2%
Glucides
0,50g
0%
Sucre
0,50g
1%
Protéine
8,70g
17%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 12 mars 17 06:08
2%
de VQR*
(44 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (4%)
 
Gras (18%)
 
Protéine (78%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
44
Gras
0,9g
Glu
0,5g
Prot
8,7g
Il y a 44 calories dans 1 tranche (40 g).
Répartition Calorique: 18% gras, 4% glu, 78% prot.

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