Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Notre Jardin

Palets de Légumes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
423 kj
5%
101 kcal
Gras
4,80g
7%
Gras Saturés
0,500g
3%
Glucides
9,40g
4%
Sucre
2,20g
2%
Fibre
2,0g
Protéine
4,10g
8%
Sel
0,72g
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 29 déc. 22 12:37
5%
de VQR*
(101 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (39%)
 
Gras (44%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
101
Gras
4,8g
Glu
9,4g
Prot
4,1g
Il y a 101 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 44% gras, 39% glu, 17% prot.

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