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Pêche Océan

Filet de Limande

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
703 kj
8%
168 kcal
Gras
8,00g
11%
Gras Saturés
1,000g
5%
Glucides
10,00g
4%
Sucre
0,00g
0%
Fibre
1,8g
Protéine
13,10g
26%
Sel
2,10g
35%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 04 mars 15 12:53
8%
de VQR*
(168 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (24%)
 
Gras (44%)
 
Protéine (32%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
168
Gras
8g
Glu
10g
Prot
13,1g
Il y a 168 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 44% gras, 24% glu, 32% prot.

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