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Picard

Cabillaud, Légumes Glacés, Boulghour et Quinoa, Sauce au Citron Confit

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 plat (350 g)
par portion
% AR*
Énergie
1703 kj
20%
407 kcal
Gras
16,00g
23%
Gras Saturés
5,600g
28%
Glucides
40,00g
15%
Sucre
13,00g
14%
Fibre
6,7g
Protéine
22,00g
44%
Sel
0,01g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 04 déc. 16 09:04
20%
de VQR*
(407 cal)
20% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (41%)
 
Gras (37%)
 
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
407
Gras
16g
Glu
40g
Prot
22g
Il y a 407 calories dans 1 plat (350 g).
Répartition Calorique: 37% gras, 41% glu, 22% prot.

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