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Thon Cuit au Four ou Grillé
par 100 g - Calories: 153kcal | Gras: 3,96g | Glu: 0,41g | Prot: 27,30g
Autres Tailles:
1 steak - 228kcal
, 1 portion - 130kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits)
par 100 g - Calories: 165kcal | Gras: 3,57g | Glu: 0,0g | Prot: 31,02g
Autres Tailles:
1 tasse, haché ou coupé en dés - 231kcal
, 1/2 poitrine, sans os et sans peau - 142kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée)
par 100 g - Calories: 150kcal | Gras: 3,00g | Glu: 0g | Prot: 28,74g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Igname (sans Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli, Cuit au Four)
par 100 g - Calories: 116kcal | Gras: 0,14g | Glu: 27,58g | Prot: 1,49g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller)
par 100 g - Calories: 110kcal | Gras: 1,24g | Glu: 0,0g | Prot: 23,09g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Merlan Cuit au Four ou Grillé
par 100 g - Calories: 132kcal | Gras: 4,38g | Glu: 0,41g | Prot: 21,38g
Autres Tailles:
1 portion - 112kcal
, 1 filet - 98kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Poisson Cuit au Four ou Grillé
par 1 filet - Calories: 142kcal | Gras: 3,89g | Glu: 0,37g | Prot: 24,79g
Autres Tailles:
1 portion - 107kcal
, 100 g - 126kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit)
par 1 tranche, cuite - Calories: 43kcal | Gras: 3,34g | Glu: 0,11g | Prot: 2,96g
Autres Tailles:
1 tranche, première - 157kcal
, 100 g - 541kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Aiglefin Cuit au Four ou Grillé
par 100 g - Calories: 128kcal | Gras: 3,71g | Glu: 0,48g | Prot: 22,08g
Autres Tailles:
1 filet - 197kcal
, 1 portion - 109kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Pommes de Terre Russet (Chair et Peau, Cuites au Four)
par 100 g - Calories: 97kcal | Gras: 0,13g | Glu: 21,44g | Prot: 2,63g
Autres Tailles:
1 large - 290kcal
, 1 moyenne - 168kcal
, 1 petite - 134kcal
, plus...
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