Temps de Préparation: 15 mins
Temps de Cuisson: 15 mins
Type de repas:
collations
petit-déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Petit déjeuner facile à préparer.
Ingrédients
Directives
- Écraser les bananes et mélanger avec les œufs et le sucre.
- Ajouter la farine tamisée et la levure chimique.
- Verser le lait et bien mélanger.
- Cuire dans une poêle antiadhésive jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 70 calories dans 1 portion de Crêpes à la Banane.
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Répartition Calorique: 15% gras, 72% glu, 13% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
292 kj
3%
70 kcal
Gras
1,14g
2%
Gras Saturés
0,319g
2%
Gras Monoinsaturés
0,349g
Gras Polyinsaturés
0,173g
Glucides
12,65g
5%
Sucre
3,14g
3%
Fibre
0,7g
Protéine
2,36g
5%
Sel
0,03g
1%
Cholestérol
37mg
Potassium
79mg
4%
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Répartition Calorique:
Glucide (72%)
Gras (15%)
Protéine (13%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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