| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
|
|
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
Énergie
987 kj
12%
236 kcal
Gras
7,75g
11%
Gras Saturés
4,158g
21%
Gras Monoinsaturés
1,908g
Gras Polyinsaturés
0,804g
Glucides
28,88g
11%
Sucre
7,3g
8%
Fibre
16,5g
Protéine
16,57g
33%
Sel
1,06g
18%
Cholestérol
28mg
Potassium
1854mg
93%
Dernière mise à jour: 01 juil. 16 01:18
|
Répartition Calorique:
Glucide (46%)
Gras (28%)
Protéine (26%)
|
|
*Basé sur une VQR de 2000 calories
|
|
Résumé Nutritionnel:
|
Cals
236
|
|
Gras
7,75g
|
|
Glu
28,88g
|
|
Prot
16,57g
|
|
Il y a 236 calories dans 1 portion de Endives au Jambon avec sa Béchamel Légére.
|
| Répartition Calorique: 28% gras, 46% glu, 26% prot. |
Aliments liés:
|
|
|
Recherche d'Aliments
|
|
|
|
|
Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
