Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1222 kj
15%
292 kcal
Gras
1,10g
2%
Gras Saturés
0,200g
1%
Glucides
29,60g
11%
Sucre
2,00g
2%
Fibre
29,5g
Protéine
25,80g
52%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 18 avr. 15 02:26
15%
de VQR*
(292 cal)
15% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (51%)
 
Gras (4%)
 
Protéine (45%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
292
Gras
1,1g
Glu
29,6g
Prot
25,8g
Il y a 292 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 4% gras, 51% glu, 45% prot.

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