Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
636 kj
8%
152 kcal
Gras
7,40g
11%
Gras Saturés
4,400g
22%
Glucides
12,00g
5%
Sucre
1,70g
2%
Fibre
1,8g
Protéine
8,10g
16%
Sel
1,40g
23%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 17 janv. 24 12:48
8%
de VQR*
(152 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (33%)
 
Gras (45%)
 
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
152
Gras
7,4g
Glu
12g
Prot
8,1g
Il y a 152 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 45% gras, 33% glu, 22% prot.

Jambon liés de chez Côté Table:

Gratin Dauphinois au Jambon

Crêpes liés de chez Côté Table:

Crêpes Chèvre Lardons
Crêpes Champignons
Crêpes Champignons
Galette Lardons Chèvre
Crêpes Jambon Emmental
Crêpes Fourrées Emmental

Fromage liés de chez Côté Table:

Tarte aux 3 Fromages
Feuilletés Tomate Mozzarella
Tarte Tomates et Fromage de Chèvre
Tarte au Fromage
Poêlée à la Franc-Comtoise

Autres types de Jambon:

Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses )
Jambon Haché
Charcuterie en Tranches de Jambon
Jambon Tranché (Très Maigre)
Jambon Frais
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Jambon

Autres types de Crêpes:

Crêpes (Mélange Sec)
Crêpes de Pommes de Terre
Crêpes aux Bleuets
Crêpes Nature
Crêpes au Babeurre
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Demoizet Petit Pâté-Croûte
Villani Jambon Cru Pastorello
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