Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
477 kj
6%
114 kcal
Gras
2,30g
3%
Gras Saturés
0,400g
2%
Gras Monoinsaturés
0,600g
Gras Polyinsaturés
0,400g
Glucides
0,90g
0%
Sucre
0,00g
0%
Fibre
0,0g
Protéine
22,30g
45%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 22 janv. 14 12:04
6%
de VQR*
(114 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (3%)
 
Gras (18%)
 
Protéine (79%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Connétable Filet de Merlu Nature
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
114
Gras
2,3g
Glu
0,9g
Prot
22,3g
Il y a 114 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 18% gras, 3% glu, 79% prot.

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