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Sardines Généreuses à l’escabèche

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
787 kj
9%
188 kcal
Gras
12,00g
17%
Gras Saturés
3,300g
17%
Gras Monoinsaturés
2,900g
Gras Polyinsaturés
5,400g
Glucides
1,10g
0%
Sucre
1,10g
1%
Fibre
2,0g
Protéine
18,00g
36%
Sel
2,50g
42%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 12 juin 19 02:46
9%
de VQR*
(188 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (2%)
 
Gras (59%)
 
Protéine (39%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
188
Gras
12g
Glu
1,1g
Prot
18g
Il y a 188 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 59% gras, 2% glu, 39% prot.

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