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Cora

Colin d'alaska à la Bordelaise

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
565 kj
7%
135 kcal
Gras
8,40g
12%
Gras Saturés
4,900g
25%
Glucides
4,60g
2%
Sucre
2,90g
3%
Fibre
0,0g
Protéine
10,20g
20%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 06 oct. 13 07:04
7%
de VQR*
(135 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (14%)
 
Gras (56%)
 
Protéine (30%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
135
Gras
8,4g
Glu
4,6g
Prot
10,2g
Il y a 135 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 56% gras, 14% glu, 30% prot.

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