Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 assiette (300 g)
par portion
% AR*
Énergie
1607 kj
19%
384 kcal
Gras
22,00g
31%
Gras Saturés
11,000g
55%
Glucides
24,00g
9%
Sucre
4,20g
5%
Fibre
3,0g
Protéine
20,00g
40%
Sel
2,30g
38%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 27 oct. 22 07:21
19%
de VQR*
(384 cal)
19% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (26%)
 
Gras (53%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
384
Gras
22g
Glu
24g
Prot
20g
Il y a 384 calories dans 1 assiette (300 g).
Répartition Calorique: 53% gras, 26% glu, 21% prot.

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