| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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1 lb, avec la coque, donne après avoir retiré la coque
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 lb, avec la coque, donne après avoir retiré la coque
Énergie
211 kj
3%
50 kcal
Gras
0,66g
1%
Gras Saturés
0,064g
0%
Gras Monoinsaturés
0,054g
Gras Polyinsaturés
0,192g
Glucides
1,75g
1%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
8,68g
17%
Sel
0,10g
2%
Cholestérol
23mg
Potassium
214mg
11%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (15%)
Gras (12%)
Protéine (73%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
50
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Gras
0,66g
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Glu
1,75g
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Prot
8,68g
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Il y a 50 calories dans Palourdes (1 lb, avec la coque, donne après avoir retiré la coque).
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| Répartition Calorique: 12% gras, 15% glu, 73% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Palourdes reliés:
Types de Fruits de Mer reliés:
Voir aussi:
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