| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
30 g
Énergie
29 kj
0%
7 kcal
Gras
0,12g
0%
Gras Saturés
0,019g
0%
Gras Monoinsaturés
0,003g
Gras Polyinsaturés
0,05g
Glucides
1,09g
0%
Sucre
0,13g
0%
Fibre
0,7g
Protéine
0,86g
2%
Sel
0,06g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
167mg
8%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (49%)
Gras (12%)
Protéine (39%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
7
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Gras
0,12g
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Glu
1,09g
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Prot
0,86g
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Il y a 7 calories dans Épinard (30 g).
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| Répartition Calorique: 12% gras, 49% glu, 39% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Épinards reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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