Base de données d'alimentations et compteur de calories

1 moyenne (155 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé)

Côtelette de Porc Frite

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 moyenne (155 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé)

Énergie

946 kj

11%

226 kcal

Gras

14,98g

21%

Gras Saturés

5,508g

28%

Gras Monoinsaturés

6,482g

Gras Polyinsaturés

1,707g

Glucides

Sucre

Fibre

Protéine

21,39g

43%

Sel

0,78g

13%

Cholestérol

65mg

Potassium

336mg

17%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33

Source: FatSecret Platform API

11%

de VQR*

(226 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (0%)

Gras (61%)

Protéine (39%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

Quelle est ma Valeur Quotidienne Recommandée ?

Photos

+
Ajouter une photo

Résumé Nutritionnel:

Cals

226

Gras

14,98g

Glu

Prot

21,39g

Il y a 226 calories dans Côtelette de Porc Frite (1 moyenne).

Répartition Calorique: 61% gras, 0% glu, 39% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion	Calories
1 coupée petite ou mince (85 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé)	123
1 moyenne (155 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, désossé)	226
1 portion (81 g)	226
100 g	279
1 large (225 g, avec os, cru) (donne après la cuisson, os enlevés)	326

Types de Côtelettes de Porc reliés:

Côtelette de Porc
Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four
Côtelette de Porc Frite Panée ou Farinée
Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four Panée ou Farinée
	Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Côtelettes de Porc

Types de Porc reliés:

Porc Haché
Porc
Longe de Porc (Filet)
Rôti de Porc
Travers de Porc
	Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Porc

Voir aussi:

Échine de Porc
Boudin de Porc (Fumé)
Pied de Porc
Cervelle de Porc
Boulettes de Porc
	Voir Plus

Recherche d'Aliments

Rechercher pour des Informations Nutritionnelles

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:

Repas:

Description:

Quantité:

Sauvegarder Actualiser Annulez

Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.