Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 oz

Carottes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 oz
par portion
% AR*
Énergie
49 kj
1%
12 kcal
Gras
0,07g
0%
Gras Saturés
0,01g
0%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
0,004g
Gras Polyinsaturés
0,033g
Glucides
2,72g
1%
Sucre
1,29g
1%
Fibre
0,8g
Protéine
0,26g
1%
Sel
0,05g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
91mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
1%
de VQR*
(12 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (87%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (8%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Carottes Carottes Carottes
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Résumé Nutritionnel:

Cals
12
Gras
0,07g
Glu
2,72g
Prot
0,26g
Il y a 12 calories dans Carottes (1 oz).
Répartition Calorique: 5% gras, 87% glu, 8% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 bande, mince 1
1 tranche 1
1 bande, moyenne 2
1 bande, large (7,5 cm de long) 3
1 oz 12
1 petit (14 cm de long) 20
1 moyenne 25
1 large (18,5 cm - 22 cm de long) 30
1 carotte (19 cm) 30
100 g 41
1 tasse, râpée 45
1 tasse, lamelle ou tranche 50
1 tasse, hachée 52
1 lb 186

Types de Carottes reliés:

Carottes (Solides et Liquides, en Conserve)
Mini-Carottes
Carottes Cuites
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Carottes

Types de Légumes reliés:

Tomates Rouges
Oignons
Laitue
Épinard
Champignons
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Carrefour Carottes Râpées
Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur
Notre Jardin Carottes Râpées
Monoprix Gourmet Potée au Chou
Florette Mélange Croquant
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