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1 tasse, râpé

Chou de Savoie

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, râpé
par portion
% AR*
Énergie
79 kj
1%
19 kcal
Gras
0,07g
0%
Gras Saturés
0,009g
0%
Gras Monoinsaturés
0,005g
Gras Polyinsaturés
0,034g
Glucides
4,27g
2%
Sucre
1,59g
2%
Fibre
2,2g
Protéine
1,4g
3%
Sel
0,05g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
161mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
1%
de VQR*
(19 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (73%)
 
Gras (3%)
 
Protéine (24%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
19
Gras
0,07g
Glu
4,27g
Prot
1,4g
Il y a 19 calories dans Chou de Savoie (1 tasse, râpé).
Répartition Calorique: 3% gras, 73% glu, 24% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tasse, râpé 19
100 g 27

Types de Chou reliés:

Chou
Chou Vert
Chou Chinois
Chou Rouge
Kimchi
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Chou

Types de Légumes reliés:

Oignons
Carottes
Épinard
Laitue
Champignons
Tomates Rouges
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Galibier Diots de Savoie aux Choux
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Salade de Chou
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