| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, haché
Énergie
89 kj
1%
21 kcal
Gras
0,11g
0%
Gras Saturés
0,014g
0%
Gras Monoinsaturés
0,008g
Gras Polyinsaturés
0,053g
Glucides
4,97g
2%
Sucre
3,19g
4%
Fibre
2g
Protéine
1,28g
3%
Sel
0,04g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
219mg
11%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (76%)
Gras (4%)
Protéine (20%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
21
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Gras
0,11g
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Glu
4,97g
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Prot
1,28g
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Il y a 21 calories dans Chou (1 tasse, haché).
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| Répartition Calorique: 4% gras, 77% glu, 20% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Chou reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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