| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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1 tête, large (18 cm de diamètre environ)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tête, large (18 cm de diamètre environ)
Énergie
1253 kj
15%
300 kcal
Gras
1,5g
2%
Gras Saturés
0,2g
1%
Gras Monoinsaturés
0,112g
Gras Polyinsaturés
0,749g
Glucides
69,64g
27%
Sucre
44,68g
50%
Fibre
28,7g
Protéine
17,97g
36%
Sel
0,56g
9%
Cholestérol
0mg
Potassium
3070mg
154%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (76%)
Gras (4%)
Protéine (20%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
300
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Gras
1,5g
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Glu
69,64g
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Prot
17,97g
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Il y a 300 calories dans Chou (1 tête, large).
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| Répartition Calorique: 4% gras, 77% glu, 20% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Chou reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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