Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Concombre (avec Peau)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
63 kj
1%
15 kcal
Gras
0,11g
0%
Gras Saturés
0,034g
0%
Gras Monoinsaturés
0,003g
Gras Polyinsaturés
0,053g
Glucides
3,63g
1%
Sucre
1,67g
2%
Fibre
0,5g
Protéine
0,65g
1%
Sodium
2mg
Cholestérol
0mg
Potassium
147mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
1%
de VQR*
(15 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (81%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
15
Gras
0,11g
Glu
3,63g
Prot
0,65g
Il y a 15 calories dans Concombre (avec Peau) (100 g).
Répartition Calorique: 5% gras, 80% glu, 14% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 4
1/2 tasse, tranche 8
100 g 15
1 concombre (21 cm) 45
1 lb 68

Types de Concombres reliés:

Concombre (Pelé)
Cornichon Concombre Aigre
Cornichons à l'Aneth
Cornichon Concombre Doux
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Concombres

Types de Légumes reliés:

Champignons
Épinard
Laitue
Tomates Rouges
Carottes
Oignons
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Pomme de Terre (Chair et Peau)
Pommes (sans Peau)
Pommes de Terre Russet (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies)
Oranges (avec Peau)
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés:

Carrefour Poêlée Estivale
Picard Sachet Vapeur Légumes du Potager
Auchan Mini Gratin Légumes Crème Fraîche et Emmental
d'Aucy Légumes au Pesto Rosso
Picard Purée de Haricot Vert, Carotte Jaune, Petit Pois
Casino Purée 4 Légumes


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2020 FatSecret. Tous droits réservés.