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Filet de Panga

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
315 kj
4%
75 kcal
Gras
1,9g
3%
Gras Saturés
0,489g
2%
Gras Monoinsaturés
0,553g
Gras Polyinsaturés
0,575g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
13,67g
27%
Sel
0,11g
2%
Cholestérol
50mg
Potassium
301mg
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 11 mai 20 10:30
4%
de VQR*
(75 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (24%)
 
Protéine (76%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
75
Gras
1,9g
Glu
0g
Prot
13,67g
Il y a 75 calories dans Filet de Panga (100 g).
Répartition Calorique: 24% gras, 0% glu, 76% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 75
1 filet 113

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