Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
389 kj
5%
93 kcal
Gras
0,74g
1%
Gras Saturés
0,114g
1%
Gras Monoinsaturés
0,216g
Gras Polyinsaturés
0,348g
Glucides
22,33g
9%
Sucre
3,59g
4%
Fibre
2,8g
Protéine
3,11g
6%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
251mg
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
5%
de VQR*
(93 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (83%)
 
Gras (6%)
 
Protéine (11%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
93
Gras
0,74g
Glu
22,33g
Prot
3,11g
Il y a 93 calories dans Maïs Jaune Doux (Grains sur l'Epi, sans Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis) (100 g).
Répartition Calorique: 6% gras, 82% glu, 11% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 épi, produit 59
100 g 93

Types de Épi de Maïs reliés:

Maïs Blanc Doux (Grains sur l'Epi, sans Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis)
Maïs Blanc Doux (Grains sur l'Epi, avec du Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis)
Maïs Blanc Doux (Grains sur l'Epi, Congelés)
Épi de Maïs au Beurre
Maïs Jaune Doux (Grains sur l'Epi, avec du Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Épi de Maïs

Types de Maïs reliés:

Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve)
Maïs Jaune Doux
Maïs
Petit Maïs
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Maïs Jaune Doux (Grains Coupés de l'Epi, Congelés)
Maïs Jaune
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