Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
523 kj
6%
125 kcal
Gras
8,68g
12%
Gras Saturés
2,56g
13%
Gras Monoinsaturés
3,444g
Gras Polyinsaturés
1,512g
Glucides
2,81g
1%
Sucre
2,19g
2%
Fibre
0,6g
Protéine
8,73g
17%
Sel
0,99g
17%
Cholestérol
254mg
Potassium
146mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
6%
de VQR*
(125 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (9%)
 
Gras (63%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
125
Gras
8,68g
Glu
2,81g
Prot
8,73g
Il y a 125 calories dans Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons (100 g).
Répartition Calorique: 63% gras, 9% glu, 28% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 petit 71
1 moyenne 84
1 large 91
1 œuf 91
1 portion (73 g) 91
1 extra large 99
100 g 125

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Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage
Omelette ou Oeuf Brouillé
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