| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (85 g)
Énergie
327 kj
4%
78 kcal
Gras
1,02g
1%
Gras Saturés
0,099g
0%
Gras Monoinsaturés
0,084g
Gras Polyinsaturés
0,298g
Glucides
2,71g
1%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
13,46g
27%
Sel
1,00g
17%
Cholestérol
36mg
Potassium
298mg
15%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (15%)
Gras (12%)
Protéine (73%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
78
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Gras
1,02g
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Glu
2,71g
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Prot
13,46g
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Il y a 78 calories dans Palourdes Cuites à la Vapeur ou Bouillies (1 portion).
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| Répartition Calorique: 12% gras, 15% glu, 73% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Palourdes reliés:
Types de Fruits de Mer reliés:
Voir aussi:
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