Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tranche
par portion
% AR*
Énergie
12 kj
0%
3 kcal
Gras
0,18g
0%
Gras Saturés
0,035g
0%
Gras Monoinsaturés
0,077g
Gras Polyinsaturés
0,057g
Glucides
0,34g
0%
Sucre
0,2g
0%
Fibre
0,1g
Protéine
0,07g
0%
Sel
0,05g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
15mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
< 1%
de VQR*
(3 cal)
0% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (41%)
 
Gras (50%)
 
Protéine (9%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais)
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
3
Gras
0,18g
Glu
0,34g
Prot
0,07g
Il y a 3 calories dans Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais) (1 tranche).
Répartition Calorique: 50% gras, 41% glu, 9% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tranche 3
1 portion (92 g) 34
100 g 37
1 tasse, tranche 68
1 petite 70
1 tasse, en dés 80
1 tasse, purée 91
1 moyenne 130
1 large 196

Types de Courgette reliés:

Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies)
Mini-Courgettes
Courgette
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Petite Courge d'Eté Jaune
Courges d'Hiver Spaghetti
Courge d'Hiver Cendré
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