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3 moyennes (environ 7 cm de long, 6,5 cm de diamètre)

Poivrons

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
3 moyennes (environ 7 cm de long, 6,5 cm de diamètre)
par portion
% AR*
Énergie
388 kj
5%
93 kcal
Gras
1,07g
2%
Gras Saturés
0,211g
1%
Gras Monoinsaturés
0,025g
Gras Polyinsaturés
0,557g
Glucides
21,53g
8%
Sucre
14,99g
17%
Fibre
7,1g
Protéine
3,53g
7%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
753mg
38%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 07 mai 20 09:09
5%
de VQR*
(93 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (78%)
 
Gras (9%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Poivrons
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
93
Gras
1,07g
Glu
21,53g
Prot
3,53g
Il y a 93 calories dans Poivrons (3 moyennes).
Répartition Calorique: 9% gras, 78% glu, 13% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 petit 19
1 portion (75 g) 20
100 g 26
1 moyenne (environ 7 cm de long, 6,5 cm de diamètre) 31
1 large (environ 9,5 cm de long, 7,5 cm de diamètre) 43

Types de Poivres reliés:

Poivrons Rouges Doux
Poivrons Jaunes Doux
Poivrons Verts
Piments Jalapeno
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poivres

Types de Légumes reliés:

Épinard
Oignons
Laitue
Champignons
Carottes
Tomates Rouges
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Picard Trio de Poivrons
Notre Jardin Trio de Poivrons
Super U Poivrons Grillés Rouges et Jaunes à l'huile
Monoprix Gourmet Poivrons Grillés
Auchan Trio de Poivrons Surgelés
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