Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
357 kj
4%
85 kcal
Gras
0,1g
0%
Gras Saturés
0,026g
0%
Gras Monoinsaturés
0,002g
Gras Polyinsaturés
0,043g
Glucides
19,77g
8%
Sucre
0,85g
1%
Fibre
1,8g
Protéine
1,78g
4%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
353mg
18%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 12 mai 20 11:39
4%
de VQR*
(85 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (91%)
 
Gras (1%)
 
Protéine (8%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
85
Gras
0,1g
Glu
19,77g
Prot
1,78g
Il y a 85 calories dans Pommes de Terre Vapeur (100 g).
Répartition Calorique: 1% gras, 91% glu, 8% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 85
1 pièce 111
1 portion (130 g) 111

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Pomme de Terre Rôtie
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
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