Base de données d'alimentations et compteur de calories

1 tasse

Purée de Pommes de Terre (Frais)

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 tasse

Énergie

1072 kj

13%

256 kcal

Gras

14,62g

21%

Gras Saturés

3,349g

17%

Gras Monoinsaturés

6,552g

Gras Polyinsaturés

3,957g

Glucides

27,76g

11%

Sucre

4,7g

Fibre

2,1g

Protéine

4,43g

Sel

2,06g

34%

Cholestérol

6mg

Potassium

504mg

25%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33

Source: FatSecret Platform API

13%

de VQR*

(256 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (42%)

Gras (51%)

Protéine (7%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

Quelle est ma Valeur Quotidienne Recommandée ?

Photos

+
Ajouter une photo

Résumé Nutritionnel:

Cals

256

Gras

14,62g

Glu

27,76g

Prot

4,43g

Il y a 256 calories dans Purée de Pommes de Terre (Frais) (1 tasse).

Répartition Calorique: 51% gras, 43% glu, 7% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion	Calories
100 g	122
1 portion (105 g)	128
1 petite (4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru)	134
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru)donne	179
1 tasse	256
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre, cru) donne	268

Types de Purée de Pommes de Terre reliés:

Purée de Pommes de Terre
Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Margarine Ajoutée)
Purée de Pommes de Terre (Secs)
Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté)
Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés)
	Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Purée de Pommes de Terre

Types de Pommes de Terre reliés:

Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pomme de Terre Rôtie
	Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre

Voir aussi:

Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies)
Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses)
Pommes de Terre Frites
Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais)
	Voir Plus

Recherche d'Aliments

Rechercher pour des Informations Nutritionnelles

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:

Repas:

Description:

Quantité:

Sauvegarder Actualiser Annulez

Aliments Récemment Mangés :

	Côté Table Mini Gratin Dauphinois
	McDonald's La Grande Portion De Deluxe Potatoes
	McCain Patatas Bravas
	Bleu Vert Croustis de Cabillaud et Pommes de Terre
	Reflets de France Tartiflette
	Carrefour Classic Pommes Rissolées

Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.