| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 filet
Énergie
583 kj
7%
139 kcal
Gras
4,51g
6%
Gras Saturés
1,328g
7%
Gras Monoinsaturés
1,283g
Gras Polyinsaturés
0,851g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
23,03g
46%
Sel
0,19g
3%
Cholestérol
58mg
Potassium
425mg
21%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (0%)
Gras (31%)
Protéine (69%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
139
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Gras
4,51g
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Glu
0g
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Prot
23,03g
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Il y a 139 calories dans Rouget (1 filet).
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| Répartition Calorique: 31% gras, 0% glu, 69% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Poisson reliés:
Voir aussi:
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