| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
381 kj
5%
91 kcal
Gras
1,19g
2%
Gras Saturés
0,283g
1%
Gras Monoinsaturés
0,233g
Gras Polyinsaturés
0,329g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
18,84g
38%
Sel
0,20g
3%
Cholestérol
48mg
Potassium
361mg
18%
Dernière mise à jour: 11 mai 20 07:17
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Répartition Calorique:
Glucide (0%)
Gras (12%)
Protéine (88%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
91
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Gras
1,19g
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Glu
0g
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Prot
18,84g
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Il y a 91 calories dans Sole (100 g).
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| Répartition Calorique: 12% gras, 0% glu, 88% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Poisson reliés:
Voir aussi:
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