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1 portion (85 g)

Tournedos de Boeuf

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (85 g)
par portion
% AR*
Énergie
688 kj
8%
164 kcal
Gras
10,12g
14%
Gras Saturés
3,979g
20%
Gras Monoinsaturés
4,209g
Gras Polyinsaturés
0,374g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
17,02g
34%
Sel
0,09g
2%
Cholestérol
56mg
Potassium
218mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 11 mai 20 10:30
8%
de VQR*
(164 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (57%)
 
Protéine (43%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Tournedos de Boeuf
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
164
Gras
10,12g
Glu
0g
Prot
17,02g
Il y a 164 calories dans Tournedos de Boeuf (1 portion).
Répartition Calorique: 57% gras, 0% glu, 43% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 portion (85 g) 164
100 g 193
1 tournedos 290

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