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1 pouce cube, désossé

Viande Légère de Dinde Rôtie

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 pouce cube, désossé
par portion
% AR*
Énergie
139 kj
2%
33 kcal
Gras
1,41g
2%
Gras Saturés
0,396g
2%
Gras Monoinsaturés
0,481g
Gras Polyinsaturés
0,34g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
4,84g
10%
Sel
0,10g
2%
Cholestérol
13mg
Potassium
48mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
2%
de VQR*
(33 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (40%)
 
Protéine (60%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
33
Gras
1,41g
Glu
0g
Prot
4,84g
Il y a 33 calories dans Viande Légère de Dinde Rôtie (1 pouce cube, désossé).
Répartition Calorique: 40% gras, 0% glu, 60% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tranche mince (environ 7 cm x 5 cm x 0,3 cm) 27
1 pouce cube, désossé 33
1 oz, désossée (donne après la cuisson) 43
1 tranche moyenne (environ 7 cm x 5 cm x 0,6 cm) 55
1 oz, désossée 56
1 tranche épaisse (environ 7 cm x 5 cm x 1 cm) 82
1 portion (85 g) 167
100 g 196
1 tasse, en dés 265

Types de Dinde Rôtie reliés:

Blanc de Dinde et de Peau (Cuits, Rôtis)
Viande de Dinde (Cuite, Rôtie)
Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Dinde Rôtie

Types de Dinde reliés:

Blanc de Dinde
Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet
Dinde Hachée
Blanc de Dinde et de Peau
Dinde
Dinde Blanche (Charcuterie Coupe Rôtisserie)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Dinde

Voir aussi:

Viande de Dinde Légère
Mayonnaise Légère
Bière Légère
Viande de Dinde
Boulettes de Viande sans Viande
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