Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 plat (300 g)
par portion
% AR*
Énergie
946 kj
11%
226 kcal
Gras
5,10g
7%
Gras Saturés
0,900g
5%
Glucides
19,00g
7%
Sucre
3,60g
4%
Fibre
6,6g
Protéine
23,00g
46%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 04 avr. 24 04:52
11%
de VQR*
(226 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (36%)
 
Gras (21%)
 
Protéine (43%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

La Cuisine d'Océane Dinde Fermière et 5 Légumes Printaniers
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
226
Gras
5,1g
Glu
19g
Prot
23g
Il y a 226 calories dans 1 plat (300 g).
Répartition Calorique: 21% gras, 36% glu, 43% prot.

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