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L'Assiette Bleue

Pané de Cabillaud

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
824 kj
10%
197 kcal
Gras
8,20g
12%
Gras Saturés
0,800g
4%
Glucides
17,00g
7%
Sucre
2,20g
2%
Protéine
13,20g
26%
Sel
0,88g
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 07 déc. 20 04:31
10%
de VQR*
(197 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (35%)
 
Gras (38%)
 
Protéine (27%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
197
Gras
8,2g
Glu
17g
Prot
13,2g
Il y a 197 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 38% gras, 35% glu, 27% prot.

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