Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Marie

Colin et St Jaques

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
485 kj
6%
116 kcal
Gras
5,80g
8%
Gras Saturés
1,000g
5%
Glucides
9,40g
4%
Sucre
0,60g
1%
Fibre
1,8g
Protéine
5,60g
11%
Sel
0,66g
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 31 janv. 22 12:33
6%
de VQR*
(116 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (33%)
 
Gras (47%)
 
Protéine (20%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
116
Gras
5,8g
Glu
9,4g
Prot
5,6g
Il y a 116 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 47% gras, 34% glu, 20% prot.

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