Base de données d'alimentations et compteur de calories

Monique Ranou

Jambon Supérieur -25% de Sel

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

100 g

Énergie

494 kj

118 kcal

Gras

2,70g

Gras Saturés

1,000g

Glucides

0,50g

Sucre

0,50g

Fibre

0,0g

Protéine

23,00g

46%

Sel

0,00g

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Modifier cet Aliment

Cette information est inexacte ou incomplète ? Cliquez ici pour modifier.

Dernière mise à jour: 14 mars 22 01:17

Source: FatSecret Platform API

de VQR*

(118 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (1%)

Gras (21%)

Protéine (78%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

Quelle est ma Valeur Quotidienne Recommandée ?

Photos

+
Ajouter une photo

Résumé Nutritionnel:

Cals

118

Gras

2,7g

Glu

0,5g

Prot

23g

Il y a 118 calories dans 100 g.

Répartition Calorique: 21% gras, 2% glu, 78% prot.

Jambon liés de chez Monique Ranou:

Émincés de Jambon -25% de Sel
2 Endives au Jambon Sauce Béchamel
Jambon Supérieur Tranché Fin
Dés de Jambon
Jambon le Paris avec Couenne
Croque Monsieur à la Béchamel
	Voir Plus de Produits JambonMonique Ranou

Plus de produits de Monique Ranou:

Tortis, Concombre et Saumon
Lasagnes de Légumes Bio
Falafels Menthe Coriandre
Nuggets Végétal
Croustillants Épinards & Fromage
	Voir tous les produits Monique Ranou

Autres types de Jambon:

Charcuterie en Tranches de Jambon
Jambon Haché
Jambon Tranché (Très Maigre)
Jambon Frais
Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses )
	Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Jambon

Recherche d'Aliments

Rechercher pour des Informations Nutritionnelles

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:

Repas:

Description:

Quantité:

Sauvegarder Annulez

Aliments Récemment Mangés :

	Citterio Jambon Cru
	Despi Jambon Serrano Grande Réserve 15 Mois
	U Jambon Cuit Supérieur sans Couenne
	Saint Azay Chiffonnade de Coppa
	Qualité Traiteur Gratin Dauphinois au Jambon
	Naturalia Jambon Cuit Découenné Dégraissé

Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.