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Petit Navire

Filets de Maquereaux au Vin Blanc, au Citron et au Romarin

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
644 kj
8%
154 kcal
Gras
11,00g
16%
Gras Saturés
3,000g
15%
Gras Monoinsaturés
3,200g
Gras Polyinsaturés
1,800g
Glucides
0,80g
0%
Sucre
-
Fibre
0,0g
Protéine
13,00g
26%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 17 mai 22 10:25
8%
de VQR*
(154 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (2%)
 
Gras (64%)
 
Protéine (34%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc, au Citron et au Romarin
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
154
Gras
11g
Glu
0,8g
Prot
13g
Il y a 154 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 64% gras, 2% glu, 34% prot.

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Filets de Maquereaux Grillés Nature
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