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Phare d'Eckmühl

Filet de Merlu au Naturel

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
469 kj
6%
112 kcal
Gras
2,30g
3%
Gras Saturés
0,400g
2%
Glucides
0,90g
0%
Sucre
0,00g
0%
Fibre
0,0g
Protéine
22,00g
44%
Sel
2,00g
33%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 24 avr. 17 03:08
6%
de VQR*
(112 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (4%)
 
Gras (18%)
 
Protéine (78%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
112
Gras
2,3g
Glu
0,9g
Prot
22g
Il y a 112 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 18% gras, 3% glu, 78% prot.

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