Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 part (300 g)
par portion
% AR*
Énergie
1869 kj
22%
447 kcal
Gras
18,00g
26%
Gras Saturés
11,000g
55%
Glucides
51,00g
20%
Sucre
2,60g
3%
Fibre
1,8g
Protéine
18,00g
36%
Sel
2,20g
37%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 07 oct. 22 05:51
22%
de VQR*
(447 cal)
22% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (47%)
 
Gras (37%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Picard Colin d'Alaska à la Bordelaise et Riz aux Légumes
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
447
Gras
18g
Glu
51g
Prot
18g
Il y a 447 calories dans 1 part (300 g).
Répartition Calorique: 37% gras, 47% glu, 16% prot.

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