Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 part (350 g)
par portion
% AR*
Énergie
1247 kj
15%
298 kcal
Gras
5,60g
8%
Gras Saturés
3,700g
19%
Glucides
37,00g
14%
Sucre
4,20g
5%
Fibre
7,2g
Protéine
22,00g
44%
Sel
0,94g
16%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 06 sept. 21 01:37
15%
de VQR*
(298 cal)
15% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (51%)
 
Gras (18%)
 
Protéine (31%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
298
Gras
5,6g
Glu
37g
Prot
22g
Il y a 298 calories dans 1 part (350 g).
Répartition Calorique: 18% gras, 52% glu, 31% prot.

Risotto liés de chez Picard:

Risotto ai Funghi Porcini
Risotto aux Saint-Jacques, Petits Légumes, Sauce Citronnée
Risotto aux Légumes Verts et aux Champignons
Risotto aux Cèpes
Crevettes Risotto Fondue d'épinards
Risotto aux 4 Fromages
  Voir Plus de Produits RisottoPicard

Poisson liés de chez Picard:

Merlu Blanc Sauce au Cidre et Pommes de Terre Grenaille
Colin Lieu Céréales Spaghetti de Carottes
Cabillaud Sauce Vierge et Duo de Riz
Bouchées de Merlu Blanc
Merlu Blanc du Cap Façon Fish & Chips
Curry Rouge de Poisson et Pommes de Terre
  Voir Plus de Produits PoissonPicard

Autres types de Risotto:

Risotto au Fromage
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Risotto

Autres types de Poisson:

Tilapia (Poisson)
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson Grillé
Mahi Mahi
Poisson
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson
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Aliments Récemment Mangés :

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