Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 gratin (225 g)
par portion
% AR*
Énergie
1490 kj
18%
356 kcal
Gras
18,00g
26%
Gras Saturés
12,000g
60%
Glucides
36,00g
14%
Sucre
26,00g
29%
Fibre
7,2g
Protéine
9,20g
18%
Sel
1,30g
22%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 02 mai 24 05:53
18%
de VQR*
(356 cal)
18% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (42%)
 
Gras (47%)
 
Protéine (11%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
356
Gras
18g
Glu
36g
Prot
9,2g
Il y a 356 calories dans 1 gratin (225 g).
Répartition Calorique: 47% gras, 42% glu, 11% prot.

Mélange de Légumes liés de chez Picard:

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Poêlée de Fenouil et Carottes
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Jardinière de Légumes Bio
Poêlée aux Pointes d'asperges Vertes, aux Cèpes et aux Morilles
Purée Potiron, Carotte, Maïs Bio
  Voir Plus de Produits Mélange de LégumesPicard

Légumes liés de chez Picard:

Fondant Champignon et Courge Butternut
Trio de Billes de Légumes
Wok de Légumes et Nouilles à L’Asiatique
Buddha Bowl à la Libanaise
Fatayers aux Légumes
Légumes Anciens Sauce au Sirop D’Érable
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Autres types de Mélange de Légumes:

Mélange de Légumes (Surgelés)
Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes)
Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve)
Mélange de Légumes (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts, Carottes) (sans Sel Ajouté, en Conserve)
Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve)
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Autres types de Légumes:

Carottes
Tomates Rouges
Oignons
Laitue
Champignons
Épinard
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Tang Frères Gyoza Poulet et Légumes
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