Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion cuite (115 g)
par portion
% AR*
Énergie
812 kj
10%
194 kcal
Gras
2,40g
3%
Gras Saturés
0,300g
2%
Glucides
32,20g
12%
Sucre
2,60g
3%
Fibre
5,5g
Protéine
8,20g
16%
Sel
1,78g
30%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 18 mai 18 01:13
10%
de VQR*
(194 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (70%)
 
Gras (12%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
194
Gras
2,4g
Glu
32,2g
Prot
8,2g
Il y a 194 calories dans 1 portion cuite (115 g).
Répartition Calorique: 12% gras, 70% glu, 18% prot.

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